Συνταγές με φασόλια κόκκινα

Gluten free brownies με φασόλια κόκκινα

Υλικά

240γρ.
3αλφα έτοιμα φυσικά! φασόλια κόκκινα
1
μεγάλο αυγό
25γρ.
σκόνη άγλυκου κακάο
90γρ.
χουρμάδες μουλιασμένους σε καυτό νερό
80 ml
από το νερό που μουλιάσαμε τους χουρμάδες
1½ κ.σ.
baking powder
25γρ.
σταγόνες μαύρης σοκολάτας
λίγο αλάτι

Εκτέλεση:

Λαχταριστά brownies , φτιαγμένα με κόκκινα φασόλια! Συνταγή από τον διατροφολόγο Μάνο Δημητρούλη.

Διάβασε την εκτέλεση της συνταγής στο dietstories.gr πατώντας εδώ.

 

(Συνταγή & Φωτογραφία: Μάνος Δημητρούλης Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος)

 

Νόστιμες συνταγές

Όλες εδώ!
Back to 3alfa.gr