έτοιμα φυσικά! Φασόλια κόκκινα μαγειρεμένα στον ατμό

180g
Συστατικά: 100% φασόλια κόκκινα
  • Με ξεχωριστή, βουτυράτη γεύση, έτοιμα να συνοδεύσουν και να δώσουν χρώμα στις σαλάτες σας, να εμπλουτίσουν τις μεξικάνικες συνταγές σου!
  • Είναι πηγή φωσφόρου που συμβάλλει στην καλή υγεία των οστών, των δοντιών και των κυττάρων.
  • Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα.
* ΠΠΑ: Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kJ / 2000kcal)
Διατροφικά Στοιχεία ανά 100g 180g
Ενέργεια574kJ
137kcal
772kJ
184kcal
Λιπαρά
εκ των οποίων:
0,9 g1,0 g
Κορεσμένα0,2 g0,2 g
Μονοακόρεστα0,1 g0,1 g
Πολυακόρεστα0,6 g0,7 g
Υδατάνθρακες
εκ των οποίων:
14,8 g22,8 g
Σάκχαρα1,3 g1,5 g
Εδώδιμες Ίνες13,8 g16,6 g
Πρωτεϊνες10,5 g12,6 g
Αλάτι0 g0 g
Σίδηρος2,51mg (17,9%)*3mg (21,5%)*
Φώσφορος198mg (28,3%)*237,6mg (33,9%)*
Κάλιο675mg (33,8%)*810mg (40,5%)*

Να θυμάσαι:

Μην βάλεις ποτέ το προϊόν απευθείας με την συσκευασία του στον φούρνο μικροκυμάτων!
Αφού ανοίξεις την συσκευασία (και αν αντέξεις να μην το φας όλο!), φύλαξέ το περιέχομενο στο ψυγείο για 3 ημέρες το πολύ.

Νόστιμες συνταγές
με φασόλια κόκκινα

Όλες εδώ!
Back to 3alfa.gr